|
Kolejna wymiana podań...
|
2020-02-20
|
Minęło nieco ponad dwa tygodnie od prezentacji ostatniego ćwiczenia, w którym w głównej roli występuje „klasyczna” wymiana podań. Powracam dziś do tej tematyki prezentując kolejną formę organizacyjną wykorzystującą w swoim przebiegu ustawienie w rombie zatytułowaną Kombinacja podań ze zmianą kierunku – wariant 1.
|
|
|
|
|
|
Rywalizacja z finalizacją...
|
2020-02-19
|
Dzisiaj postawiłem na aktywną rywalizację we fragmencie gry. Zatytułowałem go 1 x 1 z finalizacją lub transferem. Główny akcent ćwiczenia ukierunkowany jest na doskonalenie umiejętności finalizacji ataku w polu karnym oraz gry w obronie z wykonaniem skoku pressingowego oraz ewentualnym przejściem do transferu pozytywnego.
|
|
|
|
|
|
Technika indywidualna...
|
2020-02-18
|
Główny akcent dwóch dzisiejszych ćwiczeń ukierunkowany jest na doskonalenie techniki indywidualnej. Pierwsze z nich 3 x 3 po finalizacji to ciekawa forma organizacyjna doskonalenia techniki strzału i finalizacji ataku. Drugie ćwiczenie Prowadzenie piłki z podaniem skośnym – wariant 1 to czwórkowa współpraca z doskonaleniem głównie techniki podań i prowadzenia piłki, która może być wykorzystana także jako forma rozgrzewki.
|
|
|
|
|
|
Trochę zabawy...
|
2020-02-14
|
|
|
|
|
|
|
Czasami trzeba coś skończyć...
|
2020-02-12
|
|
|
|
|
|
|
Podobne, ale odmienne...
|
2020-02-11
|
Prezentuję dzisiaj dwie gry o różnych tytułach, ale bardzo zbliżone organizacyjnie do siebie. Jednak już w samym przebiegu bardzo różniące się od siebie. W sumie można je nawet potraktować jako warianty… Obie ukierunkowane na doskonalenie współpracy w działaniach ofensywnych w grze na utrzymanie się w posiadaniu piłki wraz z doskonaleniem indywidualnych umiejętności w defensywie. Zatytułowane są Zmiana sektorów z grą 2 x 1, Zmiana sektorów z grą 3 x 1
|
|
|
|
|
|
Dublet techniczno - taktyczny...
|
2020-02-10
|
|
|
|
|
|
|
Trochę gry...
|
2020-02-06
|
Przygotowałem na dzisiaj grę zadaniową zatytułowaną 4 x 3 w dwóch strefach z transferem do czterech bramek. Z powodzeniem możemy ją wykorzystać także w trakcie okresu przygotowawczego. Łączy w sobie kształtowanie wytrzymałości specjalnej i szybkości działania z piłką z elementami taktyki; utrzymaniem się w posiadaniu piłki ze zmianą środka gry. A do tego także zakładanie pressingu z ewentualnym transferem O/A… Szybko, mocno i konkretnie…
|
|
|
|
|
|
Awizo...
|
2020-02-05
|
Dwa dni temu „zaawizowałem” nadejście ery dynamiki i sprawności specjalnej. I dzisiaj króluje już moc nóg w formie stacyjnej. I to prosto z boiska, z dzisiejszego treningu, w którym łączymy moc ze sprawnością specjalną z wykorzystaniem sporej ilości sprzętu pomocniczego. Ćwiczenie „podpiąłem” pod cykl zatytułowany Moc nóg i sprawność specjalna w formie stacyjnej – wariant 2
|
|
|
|
|
|
Romby w głównej roli...
|
2020-02-04
|
Taktyka w działaniach ofensywnych… budowanie ataku z wykorzystaniem ustawienia w rombie… tworzenie rombów… wymiana podań w rombie… Tak jak łatwo było to przewidzieć; dzisiaj w roli głównej będą „nieszczęsne” romby. Przygotowany nowy cykl ćwiczeń tym razem opiera się na nieco innym ustawieniu z wykorzystaniem zawodników środkowych. Cykl jest obszerny, dlatego dzisiaj prezentuję „tylko” dwa pierwsze ćwiczenia zatytułowane Romb ze środkowymi w wymianie podań – wariant 1, Romb ze środkowymi w wymianie podań – wariant 2
|
|
|
|
|