|
Finalizacja po diagonalnym...
|
2022-05-09
|
Pressing niski przeciwnika ustawionego blisko siebie w dwóch liniach. Dobrym i często stosowanym wariantem na rozerwanie obrony przeciwnika jest tu szybka zmiana środka gry z wykorzystaniem podania diagonalnego. Pod to rozwiązanie taktyczne przygotowałem dzisiejsze ćwiczenie, które oczywiście uwzględnia finalizację ataku w polu karnym. Zatytułowałem je Finalizacja ataku w polu karnym po fragmencie gry ze zmianą środka
|
|
|
|
|
|
Finalizacja...
|
2022-05-06
|
Postawiłem dzisiaj na ćwiczenie ukierunkowane na finalizację ataku w polu karnym. Poprzedza ją budowanie ataku w sektorze środkowym zakończone podaniem penetrującym wykonanym poza linię obrony. Rozpoczyna ono krótki cykl zatytułowany Finalizacja z podaniem poza linię obrony – wariant 1
|
|
|
|
|
|
Propozycja rozgrzewki...
|
2022-05-05
|
Warto doskonalić swój warsztat i ciągle urozmaicać przygotowane ćwiczenia. Odnosi się to także do rozgrzewki, która nie może być monotonna i musi „wciągać” zawodników. Głównie związane jest to z formą organizacyjną jej przebiegu. Dlatego sukcesywnie staram się dostarczać Wam nowych inspiracji, wśród których wyróżniam dzisiejszą zatytułowaną Rozgrzewka z piłkami oraz akcentem koordynacji i rytmizacji
|
|
|
|
|
|
Gra po przerwie...
|
2022-05-04
|
Długi majowy weekend pozwolił nam złapać trochę oddechu i odpoczynku na kolejne dni ciężkiej trenerskiej pracy. Po tej przerwie pierwszą prezentacją jest gra ukierunkowana na doskonalenie wariantów budowania ataku w ustawieniu 1-3-5-2, w której wykorzystujemy przewagę liczebną w trzech kolejnych strefach. Z jej założeniami oraz przebiegiem zapoznacie się klikając na 8 x 8 + 3N z fazami gry w trzech strefach
|
|
|
|
|
|
Taktyczna sobota...
|
2022-04-30
|
|
|
|
|
|
|
Podania z otwarciem...
|
2022-04-29
|
Pomysł dzisiejszego ćwiczenia zrodził się podczas przygotowania treningu taktycznego ukierunkowanego na doskonalenie otwarcia gry przez trójkę obrońców. Prezentowane ćwiczenie posiada charakter wprowadzający i w jego przebiegu dodatkowo wykorzystywany jest akcent budowania ataku w pionie ukierunkowanego na sektor środkowy. Jak to przebiega w praktyce zobaczycie klikając na tytuł dzisiejszego ćwiczenia: Podania z otwarciem trójką w pionie – wariant 1
|
|
|
|
|
|
Ostatnie warianty...
|
2022-04-27
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Rozgrzewka w elementem taktycznym...
|
2022-04-21
|
Powracam dzisiaj do tematyki związanej z rozgrzewką grupową. Tym razem w jej przebiegu w prosty sposób staram się „przemycić” element taktyczny jakim jest otwarcie gry przez boczny sektor. Do niego dołączamy kształtowanie sprawności ogólnej i koordynacji ruchowej. Przebieg całości rozgrzewki zobaczycie klikając na jej tytuł Rozgrzewka grupowa z otwarciem gry – wariant 1
|
|
|
|
|
|
Szybkie granie...
|
2022-04-20
|
Postawiłem dzisiaj na szybkość operowania piłką ze zmianą pozycji. Przebieg ćwiczenia oparty jest na wymianie podań krótkich wykonywanych na małej przestrzeni w pierwszym kontakcie z piłką z budowaniem ataku w pionie. Ustawienie bazowe zawodników przypomina choinkę, stąd także znalazła się ona w tytule ćwiczenia. Brzmi ono Szybkie podania w piątce po choince
|
|
|
|
|