Aktualności
Rozgrzewka (269)
Motoryka (707)
Technika (1244)
Taktyka (625)
Gry (405)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (107)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (75)
System 1-4-2-3-1 (62)
System 1-4-1-4-1 (10)
System 1-4-3-2-1 (2)
System 1-4-3-3 (47)
Trening indywidualny (47)
Jednostka treningowa (108)
Ustawienie 1-3-5-2 (3)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
1. Chwyt piłki z upadkiem – cz. 1  key
2. Chwyt piłki z upadkiem – cz. 2  key
3. Chwyt piłki z upadkiem – cz. 3  key
4. Chwyt piłki z upadkiem – cz. 4  key
5. Chwyt w wyskoku po wywołaniu – cz. 4  key
6. Chwyt w wyskoku po wywołaniu – cz. 1  key
7. Chwyt w wyskoku po wywołaniu – cz. 2  key
8. Chwyt w wyskoku po wywołaniu – cz. 3  key
9. Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 1  key
10. Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 3  key
11. Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 4  key
12. Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 5  key
13. Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 6  key
14. Doskonalenie gry nogą na pozycji bramkarza – cz. 7  key
15. Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 13  
16. Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 1  key
17. Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 10  
18. Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 11  
19. Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 12  
20. Formy zabawowe w specjalistycznym treningu bramkarza piłki nożnej – cz. 2  
1 2 3 4 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w