Aktualności
Rozgrzewka (483)
Motoryka (858)
Technika (1990)
Taktyka (910)
Gry (701)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (122)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
101. Atak w sektorze środkowym z finalizacją w polu karnym – ćw. 1  key
102. Atak w sektorze środkowym z finalizacją w polu karnym – ćw. 2  key
103. Atak w sektorze środkowym z finalizacją w polu karnym – ćw. 3  key
104. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 1  key
105. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 2  key
106. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 3  key
107. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 4  key
108. Atak w trzech liniach w finalizacją środkiem – ćw. 5  key
109. Atak z wytworzeniem przewagi 3 x 1 w bocznym sektorze  key
110. Atak ze zbiegnięciem pomiędzy formacje i finalizacją w polu karnym – wariant 1  key
111. Bezpośrednie otwarcie poza linię obrony – wariant 1  key
112. Boczna strefa ze strzałem po wejściu – cz. 1  key
113. Boczna strefa ze strzałem po wejściu – cz. 2  key
114. Boczna strefa ze strzałem po wejściu – cz. 3  key
115. Boczna strefa ze strzałem po wejściu – cz. 4  key
116. Boczne strefy z diagonalnym – cz. 1  key
117. Boczny sektor ze zbiegnięciem i podaniem penetrującym – ćw. 1  key
118. Boczny sektor ze zbiegnięciem i podaniem penetrującym – ćw. 2  key
119. Boczny sektor; Buduj atak z podaniem kierunkowym 1a, 1b  key
120. Boczny sektor; Buduj atak z podaniem kierunkowym 2a, 2b  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w