|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
101.
|
Czwórka w wymianie podań w pionie – wariant 3
|
|
102.
|
Czwórki z wyjściem na pozycję i wymianą podań – cz. 1
|
|
103.
|
Czwórki z wyjściem na pozycję i wymianą podań – cz. 2
|
|
104.
|
Czwórki z wyjściem na pozycję i wymianą podań – cz. 3
|
|
105.
|
Czwórkowa kombinacja podań ze zmianą pozycji – cz. 1
|
|
106.
|
Czwórkowa kombinacja podań ze zmianą pozycji – cz. 2
|
|
107.
|
Czwórkowa kombinacja podań ze zmianą pozycji – cz. 3
|
|
108.
|
Czwórkowa kombinacja podań ze zmianą pozycji – cz. 4
|
|
109.
|
Czwórkowa współpraca podaniowa w krzyżu – cz. 1
|
|
110.
|
Czwórkowa współpraca podaniowa w krzyżu – cz. 2
|
|
111.
|
Czwórkowa współpraca podaniowa w krzyżu – cz. 3
|
|
112.
|
Czwórkowa współpraca podaniowa w krzyżu – cz. 4
|
|
113.
|
Czwórkowa współpraca podaniowa w krzyżu – cz. 5
|
|
114.
|
Czwórkowa współpraca z
podaniem – cz. 1
|
|
115.
|
Czwórkowa współpraca z podaniem – cz. 2
|
|
116.
|
Czwórkowa współpraca z podaniem – cz. 3
|
|
117.
|
Czwórkowa współpraca z podaniem – cz. 4
|
|
118.
|
Czwórkowa współpraca z wymianą podań – wariant 1.1, 1.2
|
|
119.
|
Czwórkowa współpraca z wymianą podań – wariant 2.1, 2.2
|
|
120.
|
Czwórkowa współpraca z wymianą podań – wariant 3
|