Aktualności
Rozgrzewka (416)
Motoryka (812)
Technika (1680)
Taktyka (818)
Gry (579)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (120)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (63)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (88)
Jednostka treningowa (119)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
121. Sprawność specjalna i strzał w ćwiczeniu kompleksowym – ćw. 2  key
122. Sprawność specjalna i strzał w ćwiczeniu kompleksowym – ćw. 3  key
123. Sprawność w dwójkach ze strzałem – cz. 1  key
124. Sprawność w dwójkach ze strzałem – cz. 2  key
125. Start i strzał – cz. 1  key
126. Strumień techniki i sprawności specjalnej ze strzałem – wariant 1  key
127. Strzał na dwie bramki - cz. 4  key
128. Strzał i pojedynek 2 x 2 – wariant 2  key
129. Strzał i pojedynek 2 x 2 – wariant 1  key
130. Strzał i pojedynek 2 x 2 – wariant 3  key
131. Strzał na dwie bramki - cz. 1  
132. Strzał na dwie bramki - cz. 2  key
133. Strzał na dwie bramki - cz. 3  key
134. Strzał na dwie bramki - cz. 5  
135. Strzał na dwie bramki - cz. 6  key
136. Strzał na dwie bramki - cz. 7  key
137. Strzał na dwie bramki po szybkiej wymianie podaniowej – wariant 1  key
138. Strzał po diagonalnej na dwie bramki – cz. 1  key
139. Strzał po diagonalnej na dwie bramki – cz. 2  key
140. Strzał po diagonalnej na dwie bramki – cz. 3  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w