|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
161.
|
Starty z podaniem w parach – cz. 2
|
|
162.
|
Starty z prowadzeniem piłki – wariant 1
|
|
163.
|
Starty z prowadzeniem piłki – wariant 2
|
|
164.
|
Starty z prowadzeniem piłki – wariant 3
|
|
165.
|
Starty z wyjściem na pozycję – cz. 2
|
|
166.
|
Starty z wymianą podań po obwodzie
|
|
167.
|
Starty ze zmianą kierunku biegu – cz. 1
|
|
168.
|
Starty ze zmianą kierunku biegu – cz. 2
|
|
169.
|
Starty ze zmianą kierunku biegu – cz. 3
|
|
170.
|
Starty ze zmianą kierunku biegu – cz. 4
|
|
171.
|
Starty ze zmianą kierunku biegu – wariant 1
|
|
172.
|
Starty ze zmianą kierunku biegu – wariant 2
|
|
173.
|
Strzał i reakcja
|
|
174.
|
Szybka sprawność z podaniem w dwóch liniach – cz. 1
|
|
175.
|
Szybka sprawność z podaniem w dwóch liniach – cz. 2
|
|
176.
|
Szybka sprawność z podaniem w dwóch liniach – cz. 3
|
|
177.
|
Szybkie nogi i start w rywalizacji dwójkowej – wariant 1
|
|
178.
|
Szybkie nogi i start w rywalizacji dwójkowej – wariant 2
|
|
179.
|
Szybkie nogi i start w rywalizacji dwójkowej – wariant 3
|
|
180.
|
Szybkie nogi z uderzeniem piłki – cz. 1
|