|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
161.
|
Wytrzymałość specjalna w strumieniu dookoła boiska – cz. 4
|
|
162.
|
Wytrzymałość specjalna w strumieniu ze strzałem na bramkę – wariant 1
|
|
163.
|
Wytrzymałość specjalna w treningu interwałowym z piłką – cz. 1
|
|
164.
|
Wytrzymałość specjalna w treningu interwałowym z piłką – cz. 2
|
|
165.
|
Wytrzymałość specjalna w treningu interwałowym z piłką – cz. 3
|
|
166.
|
Wytrzymałość specjalna w treningu stacyjnym z piłkami
|
|
167.
|
Wytrzymałość specjalna w wymianie podaniowej w formie stacyjnej
|
|
168.
|
Wytrzymałość specjalna w wymianie podaniowej w ustawieniu W
|
|
169.
|
Wytrzymałość specjalna w wymianie podań w trójkach – ćw. 1
|
|
170.
|
Wytrzymałość specjalna w wymianie podań w trójkach – ćw. 2
|
|
171.
|
Wytrzymałość specjalna w wymianie podań w trójkach – ćw. 3
|
|
172.
|
Wytrzymałość specjalna we współpracy czwórkowej – wariant 1, 2
|
|
173.
|
Wytrzymałość specjalna we współpracy podaniowej na połowie boiska – cz. 1
|
|
174.
|
Wytrzymałość specjalna we współpracy podaniowej na połowie boiska – cz. 2
|
|
175.
|
Wytrzymałość specjalna we współpracy podaniowej na połowie boiska – cz. 4
|
|
176.
|
Wytrzymałość specjalna z finalizacją w polu karnym – wariant 1
|
|
177.
|
Wytrzymałość specjalna z prowadzeniem piłki – wariant 1
|
|
178.
|
Wytrzymałość specjalna z prowadzeniem piłki – wariant 2
|
|
179.
|
Wytrzymałość specjalna z prowadzeniem piłki – wariant 3
|
|
180.
|
Wytrzymałość specjalna z wymianą podaniową – cz. 1
|