|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
161.
|
7 x 4 na sześć bramek z transferem pozytywnym – wariant 1
|
|
162.
|
7 x 4 na sześć bramek z transferem pozytywnym – wariant 2
|
|
163.
|
7 x 4 z neutralnymi
|
|
164.
|
7 x 7 + 2N na utrzymanie się w dwóch strefach
|
|
165.
|
7 x 7 + 3N na cztery bramki
|
|
166.
|
8 x 4 + N na utrzymanie i z transferem.
|
|
167.
|
8 x 4 na utrzymanie z zewnętrznymi w strefach
|
|
168.
|
8 x 4 z posiadaniem piłki
|
|
169.
|
8 x 6 na pięć bramek.
|
|
170.
|
Buduj atak szybki w przewadze liczebnej 2 x 1
|
|
171.
|
Dwa Dziadki 4 x 1 ze strzałem
|
|
172.
|
Dziadek /2 + 2N/ x 2 – wariant 1
|
|
173.
|
Dziadek /2 + 2N/ x 2 – wariant 2
|
|
174.
|
Dziadek /2 + 2N/ x 2 – wariant 3
|
|
175.
|
Dziadek /4 + 2/ x 2 z budowaniem ataku w pionie
|
|
176.
|
Dziadek 3 x 1 + N w dwóch strefach
|
|
177.
|
Dziadek 3 x 1 w rombie
|
|
178.
|
Dziadek 3 x 1 w trzech trójkątach
|
|
179.
|
Dziadek 4 x 2 z finalizacją 2 x 1 - wariant 1
|
|
180.
|
Dziadek „Buduj atak w strefach”
|