|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
161.
|
9 x 9 w strefach z wyjściem spod pressingu
|
|
162.
|
9 x 9 z budowaniem ataku w przewadze liczebnej w strefach
|
|
163.
|
9 x 9; Buduj atak w dwóch strefach
|
|
164.
|
9-ki; otwarcie i zakończenie ataku z neutralnym w grze w strefach
|
|
165.
|
Atak w przewadze z otwarciem i finalizacją 2 x 2
|
|
166.
|
Budowanie ataku z grą na utrzymanie w trzech strefach
|
|
167.
|
Buduj atak w grze w dwóch strefach
|
|
168.
|
Czwórka w linii w defensywie na sześć małych bramek
|
|
169.
|
Decyzyjny dziadek 4 x 4 na cztery bramki
|
|
170.
|
Dwójkowe budowanie ataku z podaniem penetrującym
|
|
171.
|
Dziadek 6 x 6 + N w wielokącie
|
|
172.
|
Dziadek z pressingiem
|
|
173.
|
Faza przejścia do ataku z grą 6 + N x 6.
|
|
174.
|
Fazy przejściowe w grze w równowadze i przewadze liczebnej
|
|
175.
|
Finalizacja po grze na utrzymanie
|
|
176.
|
Forechecking w grze 5 x 5 na sześć bramek.
|
|
177.
|
Gra „Otwórz atak i złam linię przeciwnika”.
|
|
178.
|
Gra „Wolna strefa”.
|
|
179.
|
Gra „Wybieraj bramkę”
|
|
180.
|
Gra „Wyprowadź przez trzy strefy”
|