Aktualności
Rozgrzewka (327)
Motoryka (758)
Technika (1465)
Taktyka (715)
Gry (488)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (114)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (51)
Ustawienie 1-3-5-2 (4)
Trening indywidualny i formacyjny (65)
Jednostka treningowa (108)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
181. Kompleks podaniowy na dwie piłki w prostokącie – wariant 1  key
182. Kompleks podaniowy na dwie piłki w prostokącie – wariant 2  key
183. Kompleks podaniowy na dwie piłki w prostokącie – wariant 3  key
184. Kompleks podaniowy na dwie piłki w prostokącie – wariant 4  key
185. Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 7  key
186. Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 1  key
187. Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 2  key
188. Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 3  key
189. Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 4  key
190. Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 5  key
191. Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 6  key
192. Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 8  key
193. Kompleks podaniowy z „łamaniem linii” – wariant 1  key
194. Kompleks podaniowy z „łamaniem linii” – wariant 2  key
195. Kompleks podaniowy z „łamaniem linii” – wariant 3  key
196. Kompleks podaniowy z „łamaniem linii” – wariant 4  key
197. Kompleks podaniowy z „łamaniem linii” – wariant 5  key
198. Kompleks podaniowy z „łamaniem linii” – wariant 6  key
199. Kompleks podaniowy ze strzałem i akcentem wytrzymałości tlenowej – wariant 1  key
200. Kompleks podaniowy ze strzałem i akcentem wytrzymałości tlenowej – wariant 2  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w