Lp.
|
Ćwiczenie
|
21.
|
/3 + N/ x 3 ze zbiegnięciem w strefach
|
22.
|
/3+3/ x 3 z zmianą i ćwiczeniem dodatkowym
|
23.
|
/4 + 2/ + 2N x /4 + 2/ na utrzymanie z fazami gry
|
24.
|
/4 + 2/ x 4 w dwóch strefach
|
25.
|
/4 + 2/ x 4 w dwóch strefach – wersja II
|
26.
|
/4 + 2N/ x 4 ze strefami zewnętrznymi
|
27.
|
/4 + 3N/ x 4 na utrzymanie
|
28.
|
/4 + 3N/ x 4 na utrzymanie
|
29.
|
/4 + 3N/ x 4 na utrzymanie na cztery małe bramki
|
30.
|
/4 + 3N/ x 4 na utrzymanie z transferem do małych bramek
|
31.
|
/6 + 3N/ x 6
|
32.
|
1 x 1 z przejściem do przewagi liczbowej.
|
33.
|
1-3-2-3; dziadek formacyjny w przewadze 9 x 6 z otwarciem i budowaniem ataku
|
34.
|
2 + Br x 1 z finalizacją 3 x 2
|
35.
|
2 + N x 2 w dwóch strefach
|
36.
|
2 x 1 + N ze zmianą stref
|
37.
|
2 x 1 na pięć bramek
|
38.
|
2 x 1 na zewnątrz, 4 x 3 w środku
|
39.
|
2 x 1 w dwóch polach ze zbiegnięciem
|
40.
|
2 x 1 w dwóch strefach – cz. 4.1
|