Aktualności
Rozgrzewka (483)
Motoryka (858)
Technika (1990)
Taktyka (911)
Gry (701)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (122)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
21. Czwórkowa finalizacja ataku sektorem środkowym – wariant 3.1  key
22. Czwórkowa finalizacja ataku sektorem środkowym – wariant 3.2  key
23. Czwórkowa finalizacja ataku sektorem środkowym – wariant 4  key
24. Czwórkowa finalizacja w fazach – faza I, II, III  key
25. Czwórkowa finalizacja w fazach – faza IV  key
26. Czwórkowe rozegranie z finalizacją – ćw. 1  key
27. Czwórkowe rozegranie z finalizacją – ćw. 2  key
28. Czwórkowe rozegranie z finalizacją – ćw. 3  key
29. Czwórkowe rozegranie z finalizacją – ćw. 4  key
30. Diament ze strzałem – wariant 2  key
31. Diament ze strzałem – wariant 3  key
32. Diament ze strzałem – wariant 4  key
33. Dośrodkowanie z pressingiem i finalizacją  key
34. Dwa strzały - cz. 1  key
35. Dwa strzały - cz. 2  key
36. Dwa strzały - cz. 3  key
37. Dwa strzały - cz. 4  key
38. Dwójkowa finalizacja na małe i duże bramki  key
39. Dwójkowa finalizacja po dośrodkowaniu z akcentem szybkości  key
40. Dwójkowa wymiana podaniowa ze strzałem  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w