Aktualności
Rozgrzewka (335)
Motoryka (758)
Technika (1474)
Taktyka (718)
Gry (493)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (114)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (52)
Ustawienie 1-3-5-2 (4)
Trening indywidualny i formacyjny (65)
Jednostka treningowa (113)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
21. 1-4-2-3-1; Rozegranie ze zmianą pasów i dośrodkowaniem z bocznej strefy – ćw. 4b  key
22. 1-4-2-3-1; Rozgrzewka z kreatywną wymianą podań – cz. 1  key
23. 1-4-2-3-1; Rozgrzewka z kreatywną wymianą podań – cz. 2  key
24. 1-4-2-3-1; Zastosowanie ustawienia Y w przygotowaniu ataku – ćw. 1  key
25. 1-4-2-3-1; Zastosowanie ustawienia Y w przygotowaniu ataku – ćw. 2  key
26. 1-4-2-3-1; Zastosowanie ustawienia Y w przygotowaniu ataku – ćw. 3  key
27. 1-4-2-3-1; Zastosowanie ustawienia Y w przygotowaniu ataku – ćw. 4  key
28. 1-4-2-3-1; Zastosowanie ustawienia Y w przygotowaniu ataku – ćw. 5  key
29. 1-4-2-3-1; Zastosowanie ustawienia Y w przygotowaniu ataku – ćw. 6  key
30. 1-4-2-3-1; Zastosowanie ustawienia Y w przygotowaniu ataku – ćw. 7  key
31. Doskonalenie ataku pozycyjnego w ustawieniu formacyjnym – cz. 2  key
32. Doskonalenie ataku pozycyjnego w ustawieniu formacyjnym – cz. 1  key
33. Doskonalenie ataku pozycyjnego w ustawieniu formacyjnym – cz. 3  key
34. Ćwiczenia wprowadzające do nauczania gry w ustawieniu 1-4-2-3-1 – cz. 2a  key
35. Ćwiczenia wprowadzające do nauczania gry w ustawieniu 1-4-2-3-1 – cz. 1  video_camera key
36. Ćwiczenia wprowadzające do nauczania gry w ustawieniu 1-4-2-3-1 – cz. 1b  key
37. Ćwiczenia wprowadzające do nauczania gry w ustawieniu 1-4-2-3-1 – cz. 2b  key
38. Ćwiczenia wprowadzające do nauczania gry w ustawieniu 1-4-2-3-1 – cz. 3  key
39. Ćwiczenia wprowadzające do nauczania gry w ustawieniu 1-4-2-3-1 – cz. 4a  key
40. Ćwiczenia wprowadzające do nauczania gry w ustawieniu 1-4-2-3-1 – cz. 4b  key
« 1 2 3 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w