|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
201.
|
Wytrzymałość szybkościowa z wymianą podań z partnerem.
|
|
202.
|
Wytrzymałość tlenowa w biegu dookoła boiska – cz. 4
|
|
203.
|
Wytrzymałość tlenowa w biegu dookoła boiska – cz. 5
|
|
204.
|
Wytrzymałość tlenowa w biegu dookoła boiska – wersja 1
|
|
205.
|
Wytrzymałość tlenowa w biegu dookoła boiska – wersja 2
|
|
206.
|
Wytrzymałość tlenowa w biegu dookoła boiska – wersja 3
|
|
207.
|
Wytrzymałość tlenowa w biegu interwałowym i grach 4 x 4
|
|
208.
|
Wytrzymałość tlenowa w grze i strumieniu
|
|
209.
|
Wytrzymałość tlenowa w grze i ustawieniu formacyjnym obrońców
|
|
210.
|
Wytrzymałość tlenowa w interwałowej wymianie podaniowej – wariant 1
|
|
211.
|
Wytrzymałość tlenowa z piłkami dookoła boiska
|
|
212.
|
Wytrzymałość tlenowa z piłkami i ćwiczeniami koordynacji – wersja 1
|
|
213.
|
Wytrzymałość tlenowa z piłkami i ćwiczeniami koordynacji – wersja 2
|
|
214.
|
Wytrzymałość tlenowa z podaniem i zmianą kierunku biegu
|
|
215.
|
Wytrzymałość tlenowa z techniką uderzeń piłki – cz. 1
|
|
216.
|
Wytrzymałość w interwale czwórkowym
|
|
217.
|
Wytrzymałość w małej grze i rozbieganiu
|
|
218.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku
|
|
219.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku – cz. 2
|
|
220.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku – cz. 3
|