Aktualności
Rozgrzewka (362)
Motoryka (770)
Technika (1522)
Taktyka (739)
Gry (512)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (115)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (52)
Ustawienie 1-3-5-2 (4)
Trening indywidualny i formacyjny (73)
Jednostka treningowa (115)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
221. Szybkość i zwrotność z rywalizacją w dwóch liniach – cz. 1  key
222. Szybkość i zwrotność z rywalizacją w dwóch liniach – cz. 2  key
223. Szybkość i zwrotność z rywalizacją w dwóch liniach – cz. 3  key
224. Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 1  key
225. Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 2  key
226. Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 3  key
227. Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 1  key
228. Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 2  key
229. Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 3  key
230. Szybkość po trójkącie – cz. 1  key
231. Szybkość po trójkącie – cz. 2  key
232. Szybkość po trójkącie – cz. 3  key
233. Szybkość specjalna na torze z piłkami – wariant 1  key
234. Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 2  key
235. Szybkość specjalna w czwórkowym ćwiczeniu techniki.  key
236. Szybkość specjalna w startach i prowadzeniu piłki – cz. 1  key
237. Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 1  key
238. Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 3  key
239. Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 4  key
240. Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 5  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w