Lp.
|
Ćwiczenie
|
221.
|
Wytrzymałość tlenowa z techniką uderzeń piłki – cz. 1
|
222.
|
Wytrzymałość w interwale czwórkowym
|
223.
|
Wytrzymałość w małej grze i rozbieganiu
|
224.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku
|
225.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku – cz. 2
|
226.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku – cz. 3
|
227.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku – cz. 4
|
228.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku – cz. 5a
|
229.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku – cz. 5b
|
230.
|
Wytrzymałość w treningu interwałowym na boisku – cz. 6
|
231.
|
Wytrzymałość z piłką na długości boiska – cz. 1
|
232.
|
Wytrzymałość z piłką na długości boiska – cz. 2
|
233.
|
Y z prowadzeniem i startem – ćw. 1
|
234.
|
Y z prowadzeniem i startem – ćw. 2
|
235.
|
Y z prowadzeniem i startem – ćw. 3
|
236.
|
Y z prowadzeniem i startem – ćw. 4
|
237.
|
Y z prowadzeniem i startem – ćw. 5
|
238.
|
Y z prowadzeniem i startem – ćw. 6
|
239.
|
Y z prowadzeniem i startem – ćw. 7
|