|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
221.
|
Dziadek w dwóch trójkątach
|
|
222.
|
Dziadek w pięciu sektorach
|
|
223.
|
Dziadek w strefach na cztery bramki
|
|
224.
|
Dziadek w trzech strefach
|
|
225.
|
Dziadek w ósemkach
|
|
226.
|
Dziadek z atakiem w pionie
|
|
227.
|
Dziadek z budowaniem ataku
|
|
228.
|
Dziadek z doskokiem i startem
|
|
229.
|
Dziadek z otwarciem gry
|
|
230.
|
Dziadek z otwarciem gry
|
|
231.
|
Dziadek z pressingiem
|
|
232.
|
Dziadek ze startem
|
|
233.
|
Fazy gry z posiadaniem w przewadze 7 x 4
|
|
234.
|
Fragment gry w przewadze liczebnej w strefach z budowaniem ataku w pionie
|
|
235.
|
Gra 10 x 5 ze zmiennym posiadaniem piłki
|
|
236.
|
Gra 3 x 1 z odbiorem w trzech polach
|
|
237.
|
Gra 4 x 2 z przejściem do 10 x 4
|
|
238.
|
Gra 6 x 3 na utrzymanie z aktywnym pressingiem przeciwnika
|
|
239.
|
Gra w przewadze liczbowej 2 x 1 i 3 x 2
|
|
240.
|
Gra w przewadze z transferami
|