|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
241.
|
Rozgrzewka w trzech trójkątach – wariant 1
|
|
242.
|
Rozgrzewka w trzech trójkątach – wariant 2
|
|
243.
|
Rozgrzewka w trójkątach – wersja 2
|
|
244.
|
Rozgrzewka w trójkątach – wersja 3
|
|
245.
|
Rozgrzewka w trójkątach – wersja 4
|
|
246.
|
Rozgrzewka w trójkątach – wersja 5
|
|
247.
|
Rozgrzewka w ustawieniu X z akcentem koordynacji
|
|
248.
|
Rozgrzewka w ustawieniu trójką w pionie – wariant 1
|
|
249.
|
Rozgrzewka w ustawieniu trójką w pionie – wariant 1, 2
|
|
250.
|
Rozgrzewka w ustawieniu trójką w pionie – wariant 3, 4
|
|
251.
|
Rozgrzewka w ustawieniu trójką w pionie – wariant 5, 6
|
|
252.
|
Rozgrzewka w ustawieniu w krzyżu – cz. 1
|
|
253.
|
Rozgrzewka w ustawieniu w krzyżu – cz. 2
|
|
254.
|
Rozgrzewka w ustawieniu w krzyżu – cz. 3
|
|
255.
|
Rozgrzewka w ustawieniu w krzyżu – cz. 4
|
|
256.
|
Rozgrzewka w ustawieniu w krzyżu – cz. 5
|
|
257.
|
Rozgrzewka w ustawieniu w krzyżu – cz. 6
|
|
258.
|
Rozgrzewka w ustawieniu w rombie – wariant 1
|
|
259.
|
Rozgrzewka w ustawieniu w rombie – wariant 2 z obiegnięciem
|
|
260.
|
Rozgrzewka we współpracy trójkowej – wariant 1, 2
|