|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
241.
|
Szybkość i zwrotność z rywalizacją w dwóch liniach – cz. 3
|
|
242.
|
Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 1
|
|
243.
|
Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 2
|
|
244.
|
Szybkość i zwrotność z techniką uderzeń piłki – cz. 3
|
|
245.
|
Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 1
|
|
246.
|
Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 2
|
|
247.
|
Szybkość i zwrotność ze startem w parach – cz. 3
|
|
248.
|
Szybkość po trójkącie – cz. 1
|
|
249.
|
Szybkość po trójkącie – cz. 2
|
|
250.
|
Szybkość po trójkącie – cz. 3
|
|
251.
|
Szybkość specjalna na torze z piłkami – wariant 1
|
|
252.
|
Szybkość specjalna w
trójkach na dwie piłki – cz. 2
|
|
253.
|
Szybkość specjalna w czwórkowym ćwiczeniu techniki.
|
|
254.
|
Szybkość specjalna w startach i prowadzeniu piłki – cz. 1
|
|
255.
|
Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 1
|
|
256.
|
Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 3
|
|
257.
|
Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 4
|
|
258.
|
Szybkość specjalna w trójkach na dwie piłki – cz. 5
|
|
259.
|
Szybkość specjalna z prowadzeniem piłki – cz. 1
|
|
260.
|
Szybkość specjalna z techniką strzału – cz. 1
|