Aktualności
Rozgrzewka (355)
Motoryka (770)
Technika (1504)
Taktyka (732)
Gry (504)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (115)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (52)
Ustawienie 1-3-5-2 (4)
Trening indywidualny i formacyjny (72)
Jednostka treningowa (114)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
261. Obieg zewnętrzny w wymianie podań – wariant 5  key
262. Obieg zewnętrzny w wymianie podań – wariant 6  key
263. Obiegnięcie na trzeciego w wymianie podań – ćw. 1  key
264. Obiegnięcie w wymianie podań – wariant 1  key
265. Obiegnięcie w wymianie podań – wariant 2  key
266. Obwodowa wymiana podaniowa – cz. 2  key
267. Obwodowa wymiana podaniowa – cz. 3  key
268. Obwodowa wymiana podaniowa.  key
269. Obwód z wymianą podań  key
270. Obwód z wymianą podań – wariant 2  key
271. Obwód z wymianą podań – wariant 3  key
272. Obwód z wymianą podań – wariant 4  key
273. Obwód z wymianą podań – wariant 5  key
274. Obwód z wymianą podań – wariant 6  key
275. Orlik; kompleks podaniowy ze zmianą stron – wariant 1  key
276. Orlik; kompleks podaniowy ze zmianą stron – wariant 2  key
277. Orlik; kompleks podaniowy ze zmianą stron – wariant 3  key
278. Orlik; kompleks podaniowy ze zmianą stron – wariant 4  key
279. Orlik; kompleks podaniowy ze zmianą stron – wariant 5  key
280. Orlik; podania bez przyjęcia w czwórkach – cz. 1  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w