|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
281.
|
Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 2
|
|
282.
|
Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 3
|
|
283.
|
Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 4
|
|
284.
|
Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 5
|
|
285.
|
Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 6
|
|
286.
|
Kompleks podaniowy z wyprowadzeniem i strzałem – cz. 8
|
|
287.
|
Kompleks podaniowy ze strzałem i akcentem wytrzymałości tlenowej – wariant 1
|
|
288.
|
Kompleks podaniowy ze strzałem i akcentem wytrzymałości tlenowej – wariant 2
|
|
289.
|
Kompleks podań /trapez/ z akcentem koordynacji i rytmizacji – wariant 1
|
|
290.
|
Kompleks podań /trapez/ z akcentem koordynacji i rytmizacji – wariant 2
|
|
291.
|
Kompleks podań ukierunkowany na budowanie ataku przez boczny sektor – wariant 1
|
|
292.
|
Kompleks podań w diamencie w bocznej strefie – cz. 1
|
|
293.
|
Kompleks podań w diamencie w bocznej strefie – cz. 2
|
|
294.
|
Kompleks podań w dwóch kwadratach ze środkowymi – ćw. 1
|
|
295.
|
Kompleks podań w dwóch kwadratach ze środkowymi – ćw. 2
|
|
296.
|
Kompleks podań w dwóch kwadratach ze środkowymi – ćw. 3
|
|
297.
|
Kompleks podań w dwóch kwadratach ze środkowymi – ćw. 4a
|
|
298.
|
Kompleks podań w dwóch kwadratach ze środkowymi – ćw. 4b
|
|
299.
|
Kompleks podań z budowaniem współpracy środkowych pomocników – wariant 1
|
|
300.
|
Kompleks podań z budowaniem współpracy środkowych pomocników – wariant 2
|