|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
341.
|
Podanie penetrujące w finalizacji ataku w strefie wysokiej – ćw. 1
|
|
342.
|
Podanie penetrujące w finalizacji ataku – ćw. 2
|
|
343.
|
Podanie penetrujące w finalizacji ataku – ćw. 3
|
|
344.
|
Podanie penetrujące w finalizacji ataku – ćw. 4
|
|
345.
|
Podanie penetrujące w finalizacji ataku – ćw. 6
|
|
346.
|
Podanie penetrujące z dośrodkowaniem – ćw. 1
|
|
347.
|
Podanie penetrujące z dośrodkowaniem – ćw. 2
|
|
348.
|
Podanie penetrujące z dośrodkowaniem – ćw. 3
|
|
349.
|
Podanie prostopadłe w zakończeniu ataku
|
|
350.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 1
|
|
351.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 2
|
|
352.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 3
|
|
353.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 4.1
|
|
354.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 4.2
|
|
355.
|
Pozycyjna wymiana podań z budowaniem ataku i przesuwaniem – wariant 1
|
|
356.
|
Pozycyjna wymiana podań z budowaniem ataku i przesuwaniem – wariant 2
|
|
357.
|
Pressing i kontratak 6 x 4
|
|
358.
|
Prostopadła z obiegiem i strzałem – cz. 5
|
|
359.
|
Przeniesienie gry podaniem diagonalnym po fragmencie w przewadze 4 x 2 – wariant 1
|
|
360.
|
Przeniesienie gry podaniem diagonalnym po fragmencie w przewadze 4 x 2 – wariant 2
|