|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
381.
|
Skracanie pola gry z rozegraniem akcji 3 x 2 – cz. 2
|
|
382.
|
Sprawność specjalna w ataku szybkim z podaniem penetrującym – wariant 1
|
|
383.
|
Strumień; rozegranie w bocznej strefie z obiegiem –
wariant 1
|
|
384.
|
Strumień; rozegranie w bocznej strefie z obiegiem – wariant 2
|
|
385.
|
Strumień; rozegranie w bocznej strefie z obiegiem – wariant 3
|
|
386.
|
Strzał w formie kompleksowej ze zmianą pasów i dośrodkowaniem.
|
|
387.
|
Szybka kombinacja trójkowa w środku – cz. 1
|
|
388.
|
Szybka kombinacja trójkowa w środku – cz. 2
|
|
389.
|
Szybka kombinacja trójkowa w środku – cz. 3
|
|
390.
|
Szybka kombinacja trójkowa w środku – cz. 4
|
|
391.
|
Szybka kombinacja w ataku – cz. 1
|
|
392.
|
Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 1
|
|
393.
|
Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 2
|
|
394.
|
Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 3
|
|
395.
|
Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 4
|
|
396.
|
Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 5
|
|
397.
|
Szóstka rozgrywa – ćw. 1
|
|
398.
|
Szóstka rozgrywa – ćw. 2
|
|
399.
|
Szóstka rozgrywa – ćw. 3
|
|
400.
|
Szóstka rozgrywa – ćw. 4
|