Aktualności
Rozgrzewka (483)
Motoryka (858)
Technika (1982)
Taktyka (907)
Gry (701)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (122)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
41. Atak bocznym sektorem w ćwiczeniach wprowadzających – wariant 1  key
42. Atak bocznym sektorem w ćwiczeniach wprowadzających – wariant 2  key
43. Atak bocznym sektorem w ćwiczeniach wprowadzających – wariant 3  key
44. Atak w rombie w bocznym sektorze boiska – ćw. 1  key
45. Atak w rombie w bocznym sektorze boiska – ćw. 2  key
46. Atak w rombie w bocznym sektorze boiska – ćw. 3  key
47. Bazowa wymiana podaniowa w trójkach – ćwiczenie 1  key
48. Bazowa wymiana podaniowa w trójkach – ćwiczenie 2  key
49. Bazowa wymiana podaniowa w trójkach – ćwiczenie 3  key
50. Bazowa wymiana podaniowa w trójkach – ćwiczenie 4  key
51. Boczna strefa; celność podań w budowaniu ataku – wariant 1  key
52. Boczna strefa; celność podań w budowaniu ataku – wariant 2  key
53. Boczna strefa; celność podań w budowaniu ataku – wariant 3  key
54. Budowanie akcji w wymianie podaniowej w dwóch liniach – cz. 1  key
55. Budowanie ataku w wymianie podaniowej – wariant 1  key
56. Budowanie ataku w wymianie podań w bocznym sektorze – wariant 1  key
57. Budowanie ataku w wymianie podań w bocznym sektorze – wariant 2  key
58. Budowanie ataku w wymianie podań w bocznym sektorze – wariant 3  key
59. Budowanie ataku w wymianie podań w bocznym sektorze – wariant 4  key
60. Budowanie ataku w ćwiczeniu o charakterze tlenowym – ćw. 1  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w