Aktualności
Rozgrzewka (385)
Motoryka (780)
Technika (1602)
Taktyka (780)
Gry (537)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (119)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (56)
Ustawienie 1-3-5-2 (5)
Trening indywidualny i formacyjny (83)
Jednostka treningowa (115)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
41. Prowadzenie i strzał w parach na dwie bramki – cz. 2  key
42. Prowadzenie i strzał w parach na dwie bramki – cz. 4  key
43. Prowadzenie i strzał w parach na dwie bramki – cz. 5  key
44. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – część 9  key
45. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – cz. 7  key
46. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – część 1.  key
47. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – część 2.  key
48. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – część 3  
49. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – część 5.  key
50. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – część 6  
51. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – część 8  key
52. Prowadzenie piłki różnymi częściami stopy pomiędzy stojakami w czwórkach – część 4.  key
53. Prowadzenie piłki w rywalizacji z przeciwnikiem – ćw. 1  key
54. Prowadzenie piłki w strumieniu z koordynacją i przyjęciem kierunkowym  key
55. Prowadzenie piłki z podaniem skośnym – wariant 1  key
56. Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku w dwóch podgrupach  key
57. Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku – cz. 1  key
58. Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku – cz. 2  key
59. Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku – cz. 3  key
60. Prowadzenie piłki ze zmianą kierunku – cz. 4  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w