Aktualności
Rozgrzewka (483)
Motoryka (858)
Technika (1990)
Taktyka (909)
Gry (701)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (63)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (6)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (122)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
41. Dwójkowe strzały ze zmianą pasów – cz. 4  key
42. Dwójkowe strzały ze zmianą pasów – cz. 1  key
43. Dwójkowe strzały ze zmianą pasów – cz. 2  key
44. Dwójkowe strzały ze zmianą pasów – cz. 3  key
45. Fazowa finalizacja w ustawieniu pozycyjnym – wariant 1  key
46. Finalizacja na cztery sposoby  key
47. Finalizacja po diagonalnej w pole karne – ćw. 1  key
48. Finalizacja po diagonalnej w pole karne – ćw. 2  key
49. Finalizacja po diagonalnej w pole karne – ćw. 3  key
50. Finalizacja po rozegraniu i dośrodkowaniu – ćw. 1  key
51. Finalizacja po trójkowym rozegraniu w bocznym sektorze – wariant 1  key
52. Finalizacja po trójkowym rozegraniu w bocznym sektorze – wariant 2  key
53. Finalizacja po trójkowym rozegraniu w bocznym sektorze – wariant 4  key
54. Finalizacja po wymianie podań bez przyjęcia piłki – wariant 3  key
55. Finalizacja po zbiegnięciu z bocznego sektora – wariant 1  key
56. Finalizacja w czwórkach na dwie bramki  key
57. Finalizacja w polu karnym po podaniu wstecznym  key
58. Finalizacja w trzech fazach I  key
59. Finalizacja w trzech sektorach – ćw. 1  key
60. Finalizacja środkiem w pionie; trening napastnika – wariant 1  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w