|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
421.
|
Podaj do wybiegającego partnera – cz. 1
|
|
422.
|
Podaj kierunkowo we współpracy z partnerem – cz. 1
|
|
423.
|
Podaj kierunkowo we współpracy z partnerem – cz. 2
|
|
424.
|
Podaj kierunkowo we współpracy z partnerem – cz. 4
|
|
425.
|
Podaj kierunkowo we współpracy z partnerem – cz. 5
|
|
426.
|
Podaj kierunkowo we współpracy z partnerem – cz. 6
|
|
427.
|
Podania i przyjęcia w trójkach – ćw. 1
|
|
428.
|
Podania i przyjęcia w trójkach – ćw. 2
|
|
429.
|
Podania i przyjęcia w trójkach – ćw. 3
|
|
430.
|
Podania i przyjęcia w trójkach – ćw. 4
|
|
431.
|
Podania i przyjęcia z akcentem wytrzymałości i sprawności specjalnej
|
|
432.
|
Podania i współpraca w dużym „X” - cz. 1
|
|
433.
|
Podania i współpraca w dużym „X” - cz. 2
|
|
434.
|
Podania i współpraca w dużym „X” - cz. 3
|
|
435.
|
Podania i współpraca w dużym „X” - cz. 4
|
|
436.
|
Podania i zmiana – wariant 1
|
|
437.
|
Podania kierunkowe w ustawieniu Y na dwie piłki – cz. 1
|
|
438.
|
Podania kierunkowe w ustawieniu Y na dwie piłki – cz. 2
|
|
439.
|
Podania kierunkowe w ustawieniu Y na dwie piłki – cz. 3
|
|
440.
|
Podania krótkie i długie po obwodzie – wariant 1
|