Lp.
|
Ćwiczenie
|
561.
|
Podania ze zmianą grup
|
562.
|
Podania ze zmianą miejsc na sygnał
|
563.
|
Podania ze zmianą pozycji w trójkach – wariant 1
|
564.
|
Podania ze zmianą pozycji w trójkach – wariant 2
|
565.
|
Podania ze zmianą pozycji w trójkach – wariant 3
|
566.
|
Podania ze zmianą pozycji w trójkach – wariant 4
|
567.
|
Podania zwrotne w budowaniu ataku w bocznym sektorze – ćw. 1
|
568.
|
Podania zwrotne w budowaniu ataku w bocznym sektorze – ćw. 2
|
569.
|
Podania zwrotne w budowaniu ataku w bocznym sektorze – ćw. 3
|
570.
|
Podania zwrotne w budowaniu ataku w bocznym sektorze – ćw. 4
|
571.
|
Podanie bez przyjęcia z akcentem szybkości i uderzeniem do bramki
|
572.
|
Podanie górne z kreowaniem współpracy trójkowej – wariant 1, 2
|
573.
|
Podanie i wybiegnięcie – ćw. 1
|
574.
|
Podanie i wybiegnięcie – ćw. 2
|
575.
|
Podanie i wybiegnięcie – ćw. 3
|
576.
|
Podanie i wyjście; technika indywidualna – ćw. 1
|
577.
|
Podanie i wyjście; technika indywidualna – ćw. 2
|
578.
|
Podanie i wyjście; technika indywidualna – ćw. 3
|
579.
|
Podanie i wyjście; technika indywidualna – ćw. 4
|
580.
|
Podanie i wyjście; technika indywidualna – ćw. 5
|