|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
61.
|
Prowadzenie i start z akcentem wytrzymałości – wariant 4
|
|
62.
|
Prowadzenie i start z akcentem wytrzymałości – wariant 5
|
|
63.
|
Rozbieganie grupowe w strumieniu sprawności z techniką prowadzenia
|
|
64.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 2
|
|
65.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 3
|
|
66.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 4
|
|
67.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 5a
|
|
68.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 5b
|
|
69.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 5c
|
|
70.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 6
|
|
71.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 7
|
|
72.
|
Rozbieganie; wytrzymałość tlenowa – wariant 8
|
|
73.
|
Start po trójkowej wymianie podań – wariant 1
|
|
74.
|
Start po trójkowej wymianie podań – wariant 2
|
|
75.
|
Start po trójkowej wymianie podań – wariant 3
|
|
76.
|
Strumień o charakterze tlenowym na długości boiska
|
|
77.
|
Strumień sprawności i wytrzymałości specjalnej
|
|
78.
|
Strumień sprawności i wytrzymałości specjalnej II.
|
|
79.
|
Strumień tlenowy na hali – ćw. 1
|
|
80.
|
Strumień tlenowy na hali – ćw. 2
|