|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
61.
|
Koordynacja ze strzałem na dwie bramki – cz. 1
|
|
62.
|
Koordynacja ze strzałem na dwie bramki – cz. 2
|
|
63.
|
Koordynacja ze strzałem na dwie bramki – cz. 3
|
|
64.
|
Koordynacyjne rozbieganie
|
|
65.
|
Koordynacyjny kompleks z przyborami pomocniczymi.
|
|
66.
|
Koordynacyjny tor z techniką uderzeń.
|
|
67.
|
Kwadrat SAQ – cz. 1
|
|
68.
|
Kwadrat SAQ – cz. 2
|
|
69.
|
Mini tor koordynacji i rytmizacji – cz. 1
|
|
70.
|
Mini tor koordynacji i rytmizacji – cz. 2
|
|
71.
|
Obwód koordynacyjny z przyborami pomocniczymi.
|
|
72.
|
Romb; koordynacja i wymiana podaniowa – wariant 1
|
|
73.
|
Romb; koordynacja i wymiana podaniowa – wariant 2
|
|
74.
|
Rozbieganie z akcentem koordynacji.
|
|
75.
|
Rytmizacja i technika indywidualna
|
|
76.
|
Rytmizacja z uderzeniem
|
|
77.
|
Rywalizacja koordynacyjno – szybkościowa – cz. 1
|
|
78.
|
Rywalizacja koordynacyjno – szybkościowa – cz. 2
|
|
79.
|
SAQ w grupach z uderzeniem piłki do małych bramek
|
|
80.
|
Łączenie ćwiczeń koordynacji ruchowej z techniką uderzeń piłki.
|