|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
61.
|
4 x 4 z dośrodkowaniem i skróceniem
|
|
62.
|
4 x 4 z finalizacją 3 x 2
|
|
63.
|
4 x 4 z przewagą 2 x 1 w czterech strefach
|
|
64.
|
4 x 4 ze skrzydła do środka
|
|
65.
|
5 + 5N x 5 w strefach na utrzymanie
|
|
66.
|
5 + 5N x 5 na utrzymanie i dwie bramki.
|
|
67.
|
5 + 5N x 5 na utrzymanie z transferem do czterech bramek
|
|
68.
|
5 + N x 3 z fazą przejścia i finalizacją
|
|
69.
|
5 x /3 + 2/ + 5 na utrzymanie ze zmianą ciężaru gry
|
|
70.
|
5 x 2 z transferem w dwóch strefach
|
|
71.
|
5 x 4 z przesuwaniem w obronie
|
|
72.
|
5 x 5 + 2N na utrzymanie z wykorzystaniem czterech małych bramek
|
|
73.
|
5 x 5 + 2N w trzech zespołach ze zmianą środka gry
|
|
74.
|
5 x 5 + 2N z otwarciem gry w strefach
|
|
75.
|
5 x 5 + 4N na utrzymanie ze zmianą centrum
|
|
76.
|
5 x 5 + 4N z finalizacją po zmianie centrum
|
|
77.
|
5 x 5 + 5N na utrzymanie i cztery bramki
|
|
78.
|
5 x 5 + N na cztery bramki z podaniem diagonalnym
|
|
79.
|
5 x 5 + N pod pressingiem na sześć bramek
|
|
80.
|
5 x 5 na bramki w strefach z bocznymi sektorami.
|