Aktualności
Rozgrzewka (383)
Motoryka (780)
Technika (1599)
Taktyka (779)
Gry (536)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (119)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (56)
Ustawienie 1-3-5-2 (5)
Trening indywidualny i formacyjny (83)
Jednostka treningowa (115)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
61. Kombinacja strzału i sprawności – cz. 3  key
62. Kombinacja w diamencie ze strzałem – cz. 1  key
63. Kombinacja w diamencie ze strzałem – cz. 2  key
64. Kombinacja w diamencie ze strzałem – cz. 3  key
65. Kompleks sprawnościowy ze strzałem – cz. 1  key
66. Kompleks sprawnościowy ze strzałem – cz. 2  key
67. Kompleks sprawnościowy ze strzałem – cz. 3  key
68. Kompleks strzelecki na trzy bramki – cz. 2  key
69. Kompleks strzelecki na trzy bramki – cz. 3  key
70. Kompleks ze strzałem w trzech fazach.  key
71. Kompleksowe ćwiczenie techniki z akcentem wytrzymałości specjalnej  key
72. Kompleksowe ćwiczenie techniki z akcentem wytrzymałości specjalnej – cz. 2  key
73. Kompleksowe ćwiczenie techniki z akcentem wytrzymałości specjalnej – cz. 3  key
74. Koordynacja i strzał na dwie bramki –cz. 1  key
75. Koordynacja, percepcja i strzał – wariant 1  key
76. Oddaj strzał w polu karnym – cz. 1  key
77. Oddaj strzał w polu karnym – cz. 2  key
78. Pas środkowy; wymiana w trójkącie i strzał – wariant 1  key
79. Percepcja ze strzałem – wariant 1  key
80. Percepcja ze strzałem – wariant 2  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w