Aktualności
Rozgrzewka (385)
Motoryka (780)
Technika (1602)
Taktyka (780)
Gry (537)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (119)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (56)
Ustawienie 1-3-5-2 (5)
Trening indywidualny i formacyjny (83)
Jednostka treningowa (115)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
61. Drybling w dwóch liniach – cz. 3  key
62. Drybling w pojedynku 2 x 2 z neutralnym  key
63. Drybling w sześciu strefach  key
64. Drybling w tunelu.  key
65. Drybling z bramkarzem – cz. 1  key
66. Drybling z bramkarzem – cz. 4  key
67. Drybling z uderzeniem na bramkę – ćw. 1  key
68. Drybling z wyborem pola  key
69. Drybling ze współpracą w grupach – cz. 1  key
70. Drybling ze współpracą w grupach – cz. 2  key
71. Dwa razy pojedynek 1 x 1  key
72. Dwójkowe zwody – cz. 1  key
73. Dwójkowe zwody – cz. 2  key
74. Dwójkowe zwody – cz. 3  key
75. Dwójkowe zwody – cz. 4  key
76. Kreowanie współpracy z partnerem we fragmencie gry 1 x 1  key
77. Oszukaj obrońcę  key
78. Percepcja w pojedynku 1 x 1  key
79. Percepcja w pojedynku 1 x 1 – cz. 2  key
80. Potrójna rywalizacja 1 x 1  key
« 1 2 3 4 5 6 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w