|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
81.
|
Sprawnościowy trójkąt z prowadzeniem
|
|
82.
|
Sprawność specjalna z piłką – cz. 1
|
|
83.
|
Sprawność specjalna z piłką – cz. 3
|
|
84.
|
Sprawność w trójkącie
|
|
85.
|
Strumień SAQ – wariant 1
|
|
86.
|
Strumień SAQ – wariant 2
|
|
87.
|
Strumień koordynacyjno – szybkościowy - cz. 1
|
|
88.
|
Strumień koordynacyjno – szybkościowy - cz. 2
|
|
89.
|
Szybkie nogi z koordynacją i uderzeniem na bramkę
|
|
90.
|
Szybkość i rytmizacja z wymianą podań – wariant 1
|
|
91.
|
Technika i rytmizacja – cz. 1
|
|
92.
|
Technika i rytmizacja – cz. 2
|
|
93.
|
Technika i rytmizacja – cz. 3
|
|
94.
|
Tor techniczno – koordynacyjny w rywalizacji dwójkowej
|
|
95.
|
Tor techniczno – koordynacyjny z uderzeniem piłki na małą bramkę
|
|
96.
|
Trening stacyjny – koordynacja z techniką.
|