Aktualności
Rozgrzewka (355)
Motoryka (770)
Technika (1504)
Taktyka (732)
Gry (504)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (115)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (52)
Ustawienie 1-3-5-2 (4)
Trening indywidualny i formacyjny (72)
Jednostka treningowa (114)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
801. Wymiana podań z przyjęciem kierunkowym – wariant 2  key
802. Wymiana podań z ruchem od i do piłki – wariant 1  key
803. Wymiana podań z ruchem od i do piłki – wariant 2  key
804. Wymiana podań z współpracą w szóstkach w heksagonie  key
805. Wymiana podań z wyjściem na pozycję w ustawieniu w linii - ćw. 1  key
806. Wymiana podań z wyjściem na pozycję w ustawieniu w linii – ćw. 2  key
807. Wymiana podań z wyjściem na pozycję w ustawieniu w linii – ćw. 3  key
808. Wymiana podań z wytwarzaniem sytuacji 2 x 1 – wariant 1  key
809. Wymiana podań ze zmianą w dwóch trójkątach – ćw. 1  key
810. Wymiana podań ze zmianą w dwóch trójkątach – ćw. 2  key
811. Wymiana podań ze zmianą w dwóch trójkątach – ćw. 3  key
812. Wymiana w pionie z wyjściem na pozycję – ćw. 1  key
813. Wymiana w pionie z wyjściem na pozycję – ćw. 2  key
814. Wymiana w pionie z wyjściem na pozycję – ćw. 3  key
815. Wymień podanie z partnerami w dwóch kwadratach – wariant 1  key
816. Wymień podanie z partnerami w dwóch kwadratach – wariant 2  key
817. Wyprowadzenie piłki z pojedynkiem w strefie środkowej ze strzałem – wariant 1  key
818. Wyprowadzenie piłki z pojedynkiem w strefie środkowej ze strzałem – wariant 2  key
819. Wyprowadzenie piłki z pojedynkiem w strefie środkowej ze strzałem – wariant 3  key
820. Wyprowadzenie piłki z pojedynkiem w strefie środkowej ze strzałem – wariant 4  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w