Aktualności
Rozgrzewka (327)
Motoryka (758)
Technika (1465)
Taktyka (715)
Gry (488)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (114)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (79)
System 1-4-2-3-1 (62)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (51)
Ustawienie 1-3-5-2 (4)
Trening indywidualny i formacyjny (65)
Jednostka treningowa (108)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
801. Wyprowadź w bocznej, zakończ w środkowej strefie – cz. 6  key
802. Wyprowadź w bocznej, zakończ w środkowej strefie – cz. 7  key
803. Wyprowadź w bocznej, zakończ w środkowej strefie – cz.2  key
804. Wyprowadź w bocznej, zakończ w środkowej strefie – cz.3  key
805. Wywołanie i podanie  key
806. Wyścig podaniowy.  key
807. Y w pasach z bramkami – wariant 1  key
808. Y w pasach z bramkami – wariant 2  key
809. Y w pasach z bramkami – wariant 3a  key
810. Y w pasach z bramkami – wariant 3b  key
811. Y w pasach z bramkami – wariant 4  key
812. Zagraj i wyjdź; dwójkowa współpraca podaniowa – cz. 1  key
813. Zagraj i wyjdź; dwójkowa współpraca podaniowa – cz. 2  key
814. Zagraj i wyjdź; dwójkowa współpraca podaniowa – cz. 3  key
815. Zareaguj w przeciwnym kierunku – ćw. 1  key
816. Zareaguj w przeciwnym kierunku – ćw. 2  key
817. Zareaguj w przeciwnym kierunku – ćw. 3  key
818. Zauważ partnera; wymiana podaniowa ze zmianą pasów - cz. 1  key
819. Zauważ partnera; wymiana podaniowa ze zmianą pasów - cz. 2  key
820. Zbiegnięcie w budowaniu ataku z wymianą podań w bocznym sektorze – wariant 1  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w