|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
101.
|
Kontratak 3 x 2 z cofającym się obrońcą
|
|
102.
|
Koordynacja z pojedynkiem 2 x 1 – cz. 1
|
|
103.
|
Koordynacja z pojedynkiem 2 x 1 – cz. 2
|
|
104.
|
Koordynacja z pojedynkiem 2 x 1 – cz. 3
|
|
105.
|
Kreatywny fragment gry w przewadze z finalizacją
|
|
106.
|
Kreowanie i rozwiązanie fragmentu gry 3 x 2 w bocznym sektorze boiska – ćw. 1
|
|
107.
|
Kreowanie współpracy z partnerem we fragmencie gry 2 x 1
|
|
108.
|
Kreowanie współpracy z partnerem we fragmencie gry 3 x 2
|
|
109.
|
Odbudowanie ustawienia po wprowadzeniu piłki z grą w transferze 4 x 4.
|
|
110.
|
Odbuduj ustawienie i przerwij atak w rywalizacji trójkowej – wariant 1
|
|
111.
|
Otwarcie gry 11 x 8 w strefie niskiej z zakładaniem pressingu wysokiego
|
|
112.
|
Otwarcie gry 2 x 1 z budowaniem i finalizacją ataku 3 x 2
|
|
113.
|
Otwarcie gry z budowaniem ataku w strefach
|
|
114.
|
Otwarcie i odbudowanie we fragmencie gry 6 + Br x 6 z transferem
|
|
115.
|
Otwarcie przy pressingu wysokim przeciwnika we fragmencie gry w dwóch strefach na małe bramki.
|
|
116.
|
Otwarcie w strukturze 4-2 przy pressingu wysokim przeciwnika; fragment gry
|
|
117.
|
Podania z przewagą 2 x 1 w kwadracie.
|
|
118.
|
Presja czasu we fragmencie gry 2 x 1, 2 x 2
|
|
119.
|
Przewaga 4 x 3 w dwóch strefach
|
|
120.
|
Przewaga liczbowa w dośrodkowaniem – cz. 1
|