|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
21.
|
Defensywa 4-3 z przejściem do fazy gry w ataku w bocznym sektorze
|
|
22.
|
Defensywa czwórki obrońców w pressingu niskim we fragmencie gry
|
|
23.
|
Doskocz i skróć – cz. 1
|
|
24.
|
Doskocz i skróć – cz. 2
|
|
25.
|
Doskocz i skróć – cz. 3
|
|
26.
|
Faza gry w defensywie po zmianie centrum
|
|
27.
|
Faza przejścia do obrony pola karnego po dośrodkowaniu – wariant 1
|
|
28.
|
Gra 3 x 2 z rozpoczęciem od bramki
|
|
29.
|
Gra w transferze O/A, A/O po otwarciu w bocznym sektorze
|
|
30.
|
Liniowe wyprowadzenie ze strefy obrony – cz. 1
|
|
31.
|
Liniowe wyprowadzenie ze strefy obrony – cz. 2
|
|
32.
|
Liniowe wyprowadzenie ze strefy obrony – cz. 4
|
|
33.
|
Obrona pola karnego po dośrodkowaniu i ataku środkiem
|
|
34.
|
Obserwuj środkowego
|
|
35.
|
Obwodowa wymiana podaniowa w szóstkach po wyjściu – cz. 2
|
|
36.
|
Otwarcie gry przy pressingu wysokim /6 + Br./ x 5 - wariant 1
|
|
37.
|
Otwarcie gry przy pressingu wysokim /6 + Br./ x 5 - wariant 2
|
|
38.
|
Otwarcie gry przy pressingu wysokim /6 + Br./ x 5 - wariant 3
|
|
39.
|
Ćwiczenia wprowadzające do nauczania obrony w ustawieniu w linii – cz. 1
|
|
40.
|
Ćwiczenia wprowadzające do nauczania obrony w ustawieniu w linii – cz.9
|