Aktualności
Rozgrzewka (504)
Motoryka (863)
Technika (2048)
Taktyka (941)
Gry (731)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (80)
System 1-4-2-3-1 (65)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (7)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (128)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
21. Koordynacja ze strzałem – cz. 1  
22. Koordynacja ze strzałem – cz. 2  key
23. Koordynacja ze strzałem – cz. 3  key
24. Podwójny strzał po kombinacji podań i dośrodkowaniu – cz. 2  key
25. Sektor środkowy z wymianą podań i strzałem – wariant 5  key
26. Strzał po diagonalnej na dwie bramki – cz. 4  key
27. Strzał po wymianie podań w sektorze środkowym – wariant 2  key
28. Strzały w lesie – cz. 2  key
29. Strzały w lesie – cz. 4  key
30. Trening strzelecki na dwie bramki – ćw. 3  key
31. Trzy podania i strzał – wariant 1  key
« 1 2
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w