Aktualności
Rozgrzewka (509)
Motoryka (864)
Technika (2059)
Taktyka (943)
Gry (735)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (80)
System 1-4-2-3-1 (65)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (66)
Ustawienie 1-3-5-2 (7)
Trening indywidualny i formacyjny (96)
Jednostka treningowa (128)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
281. Magiczny trójkąt w bocznej strefie – cz. 1  key
282. Magiczny trójkąt w bocznej strefie – cz. 2  key
283. Magiczny trójkąt w bocznej strefie – cz. 3  key
284. Obieg ze strzałem – cz. 1  key
285. Obieg ze strzałem – cz. 2  key
286. Obieg ze strzałem – cz. 3  key
287. Obiegnięcie w bocznym sektorze - wariant 1, 2  key
288. Oskrzydlenie z krzyżówką – cz. 1  key
289. Oskrzydlenie z krzyżówką – cz. 2  key
290. Oskrzydlenie z krzyżówką – cz. 3  key
291. Oskrzydlenie z krzyżówką – cz. 4  key
292. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 10  key
293. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 2  key
294. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 3  key
295. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 4  key
296. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 5  key
297. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 6  
298. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 7  key
299. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 8  key
300. Łamanie linii w środkowej strefie - cz. 9  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w