|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
361.
|
Podanie penetrujące z dośrodkowaniem – ćw. 1
|
|
362.
|
Podanie penetrujące z dośrodkowaniem – ćw. 2
|
|
363.
|
Podanie penetrujące z dośrodkowaniem – ćw. 3
|
|
364.
|
Podanie pomiędzy linie z finalizacją
|
|
365.
|
Podanie prostopadłe w zakończeniu ataku
|
|
366.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 1
|
|
367.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 2
|
|
368.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 3
|
|
369.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 4.1
|
|
370.
|
Podanie wsteczne w ataku pozycyjnym w sektorze środkowym – wariant 4.2
|
|
371.
|
Pozycyjna wymiana podań z budowaniem ataku i przesuwaniem – wariant 1
|
|
372.
|
Pozycyjna wymiana podań z budowaniem ataku i przesuwaniem – wariant 2
|
|
373.
|
Pressing i kontratak 6 x 4
|
|
374.
|
Prostopadła z obiegiem i strzałem – cz. 5
|
|
375.
|
Przeniesienie gry podaniem diagonalnym po fragmencie w przewadze 4 x 2 – wariant 1
|
|
376.
|
Przeniesienie gry podaniem diagonalnym po fragmencie w przewadze 4 x 2 – wariant 2
|
|
377.
|
Przeniesienie gry z wyborem finalizacji z bocznych sektorów – wariant 1
|
|
378.
|
Przerzut z krzyżówką i strzałem – cz. 1
|
|
379.
|
Przerzut z krzyżówką i strzałem – cz. 2
|
|
380.
|
Przerzut z krzyżówką i strzałem – cz. 3
|