|
|
|
Lp.
|
Ćwiczenie
|
|
381.
|
SAQ; Rozgrzewka w dwóch połączonych trójkątach – wariant 2
|
|
382.
|
SAQ; Rozgrzewka w dwóch połączonych trójkątach – wariant 3
|
|
383.
|
SAQ; Rozgrzewka w dwóch połączonych trójkątach – wariant 4
|
|
384.
|
Strumień SAQ z wymianą podań w pionie
|
|
385.
|
Strumień techniki i koordynacji w grupach
|
|
386.
|
Techniczna rozgrzewka z finalizacją do małych bramek – wariant 1, 2
|
|
387.
|
Trójka w pionie w rozgrzewce techniki i sprawności - wariant 1, 2.1, 2.2
|
|
388.
|
Współpraca trójkowa w rozgrzewce w wymianie podań w prostokącie
|
|
389.
|
Wyjście na pozycję z podaniem penetrującym – wariant 1
|
|
|
|