Aktualności
Rozgrzewka (509)
Motoryka (864)
Technika (2059)
Taktyka (943)
Gry (735)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (80)
System 1-4-2-3-1 (65)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (66)
Ustawienie 1-3-5-2 (7)
Trening indywidualny i formacyjny (96)
Jednostka treningowa (128)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
401. Strumień; rozegranie w bocznej strefie z obiegiem – wariant 2  key
402. Strumień; rozegranie w bocznej strefie z obiegiem – wariant 3  key
403. Strzał w formie kompleksowej ze zmianą pasów i dośrodkowaniem.  key
404. Szybka kombinacja trójkowa w środku – cz. 1  key
405. Szybka kombinacja trójkowa w środku – cz. 2  key
406. Szybka kombinacja trójkowa w środku – cz. 3  key
407. Szybka kombinacja trójkowa w środku – cz. 4  key
408. Szybka kombinacja w ataku – cz. 1  key
409. Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 1  key
410. Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 2  key
411. Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 3  key
412. Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 4  key
413. Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 5  key
414. Szybka wymiana w środku ze strzałem – cz. 6  key
415. Szybka wymiana ze strzałem – cz. 2  key
416. Szybka wymiana ze strzałem – cz. 3  key
417. Szóstka rozgrywa – ćw. 1  key
418. Szóstka rozgrywa – ćw. 2  key
419. Szóstka rozgrywa – ćw. 3  key
420. Szóstka rozgrywa – ćw. 4  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w