Aktualności
Rozgrzewka (507)
Motoryka (864)
Technika (2054)
Taktyka (942)
Gry (732)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (80)
System 1-4-2-3-1 (65)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (7)
Trening indywidualny i formacyjny (96)
Jednostka treningowa (128)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
441. Wejście bocznego obrońcy w akcji oskrzydlającej – cz. 1  
442. Wejście bocznego obrońcy w akcji oskrzydlającej – cz. 2  key
443. Wejście bocznego obrońcy w akcji oskrzydlającej – cz. 3  key
444. Wejście bocznego obrońcy w akcji oskrzydlającej – cz. 4   key
445. Wejście bocznego obrońcy w akcji oskrzydlającej – cz. 5  
446. Wejście pomocnika z drugiej linii – cz. 1  key
447. Wejście pomocnika z drugiej linii – cz. 2  key
448. Wejście pomocnika z drugiej linii – cz. 3  key
449. Wejście skrzydłowego po podaniu penetrującym – wariant 2  key
450. Wejście skrzydłowego po podaniu penetrującym – wariant 3  key
451. Wejście skrzydłowego po podaniu penetrującym – wariant 4  key
452. Wprowadzenie podaniowe; otwarcie środkiem z oskrzydleniem – wariant 1  key
453. Współdziałanie trójkowe w środkowym pasie.  key
454. Współpraca bocznego pomocnika z napastnikami – cz. 1  key
455. Współpraca bocznego pomocnika z napastnikami – cz. 2  key
456. Współpraca bocznego pomocnika z napastnikami – cz. 3  key
457. Współpraca bocznego pomocnika z napastnikami – cz. 4  key
458. Współpraca środkowych pomocników w wyprowadzeniu ataku szybkiego – ćw. 1  key
459. Współpraca środkowych pomocników w wyprowadzeniu ataku szybkiego – ćw. 2  key
460. Współpraca środkowych pomocników w wyprowadzeniu ataku szybkiego – ćw. 3  key
« 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w