Lp.
|
Ćwiczenie
|
481.
|
Wyprowadzenie piłki ze strefy obrony.
|
482.
|
Wyprowadź i zakończ – wariant 1
|
483.
|
Wyprowadź i zakończ – wariant 2
|
484.
|
Wyprowadź i zakończ – wariant 3
|
485.
|
Wytrzymałościowy strumień techniczno – taktyczny
|
486.
|
Z bocznej do środka ze strzałem – cz. 1
|
487.
|
Z bocznej do środka ze strzałem – cz. 2
|
488.
|
Z bocznej do środka ze strzałem – cz. 3
|
489.
|
Z bocznej do środka ze strzałem – cz. 4
|
490.
|
Zakończ atak po dośrodkowaniu – wariant 1
|
491.
|
Zakończ atak po dośrodkowaniu – wariant 2
|
492.
|
Zakończ kontratak – cz. 1
|
493.
|
Zakończ kontratak – cz. 2
|
494.
|
Zakończ kontratak – cz. 3
|
495.
|
Zakończ kontratak – cz. 4
|
496.
|
Zakończenie ataku z bocznego sektora po przeniesieniu gry – ćw. 1
|
497.
|
Zakończenie ataku z bocznego sektora po przeniesieniu gry – ćw. 2
|
498.
|
Zakończenie ataku z bocznego sektora po przeniesieniu gry – ćw. 3
|
499.
|
Zbiegnięcie 10 w boczny sektor – ćw. wprowadzające 1
|
500.
|
Zbiegnięcie 10 w boczny sektor – ćw. wprowadzające 2
|