Aktualności
Rozgrzewka (504)
Motoryka (863)
Technika (2048)
Taktyka (941)
Gry (731)
Coerver Coaching (14)
Testy sprawności (5)
Trening na hali (123)
Futsal (18)
System 1-4-4-2 (80)
System 1-4-2-3-1 (65)
Ustawienie 1-4-1-4-1 (10)
Ustawienie 1-4-3-2-1 (2)
Ustawienie 1-4-3-3 (64)
Ustawienie 1-3-5-2 (7)
Trening indywidualny i formacyjny (95)
Jednostka treningowa (128)
Darmowe ćwiczenia
Teoria
Treningi
Prezentacje
video
Ośrodki

Szkolenia
Turnieje
Ośrodki

Rejestracja
Regulamin
Cookies
Polityka prywatności
Cennik
Kontakt

Zeszyty ćwiczeń
zeszyt 1
 
gg: 35775768
skype: sport_coach

Ćwiczenia

Lp. Ćwiczenie
61. Zabawa bieżna „Berek koło”.  key
62. Zabawa bieżna „Lwy i antylopy”.  key
63. Zabawa bieżna „Murarz”  key
64. Zabawa bieżna „Pilot”  key
65. Zabawa bieżna „Policjant”  key
66. Zabawa bieżna „Zwierzęta w lesie”.  key
67. Zabawa orientacyjna „Cztery kolory”  key
68. Zabawa ożywiająca – „Król ringu”  key
69. Zabawa ożywiająca – „Zbijanego”.  key
70. Zabawa ożywiająca „Ogonki”  key
71. Zabawa ożywiająca „Wilk i zające”  key
72. Zabawa ożywiająca „Wyspa skarbów”  key
73. Zabawa ożywiająca „Zatrzymaj na komendę”  
74. Zabawa ożywiającą „Piłka po drugiej stronie rzeki”  key
75. Zabawa porządkowa – „Zbieracz”  
76. Zabawa z prowadzeniem piłki „Dziki zachód”.  key
77. Zabawa z piłką „Tęczowe bramki”.  key
78. Zabawa z prowadzeniem „Atak rekina”  key
79. Zabawa z prowadzeniem „Most”  key
80. Zabawa z prowadzeniem „Pan Samochodzik”  key
« 1 2 3 4 5 »  
Login:
Hasło:
 
Przypomnij hasło
Marek Dragosz
Coerver Coaching
footballacademy
sockerskills
Akademia Piłkarska Champions
euro-sportring
naszeligi.pl
Golbox
Księgarnia
Marek Dragosz
Czy jesteś zainteresowany prezentacją przykładowych jednostek treningowych do wykorzystania w trakcie okresu przygotowawczego:
tak, dwa razy w tygodniu
tak, trzy razy w tygodniu
tak, przykładowy mikrocykl tygodniowy
nie widzę takiej potrzeby
nie jestem zainteresowany
Jeśli chcesz otrzymywać newsletter podaj swój adres e-mail.
 
  Copyright: footballtrening.pl Designed by: 3-w