|
|
|
|
Finalizacja we fragmencie gry...
|
2025-04-24
|
Główne założenia dzisiejszego ćwiczenia? Intensywność działania w ataku w grze 1 x 1 oraz w przewadze liczebnej. Dokładamy do niej skuteczność finalizacji, szybkość działania z piłką oraz pojawiające się fazy przejściowe. Całość znajdziecie pod tytułem Fragment gry 1 x 1 z fazą przejścia do 3 x 2 z finalizacją
|
|
|
|
|
|
Następny krok...
|
2025-04-23
|
Kolejny krok w naszych prezentacjach ćwiczeń to... grupowa rozgrzewka z piłkami. Ze względu na jej formę organizacyjną zatytułowałem ją Techniczna aktywacja podaniowa w formie strumieniowej. Aktywacja z piłkami, czucie piłki, technika podań oraz szybkie zmiany pozycji to krótka charakterystyka jej przebiegu. Więcej w samym opisie...
|
|
|
|
|
|
Po przerwie...
|
2025-04-22
|
Przerwa związana ze Świętami Wielkanocnymi poświęcona na radosne spotkania z gronie rodzinnym odchodzi już w zapomnienie. Dzisiaj powracam do normalnego bieżącego prezentowania ćwiczeń, które tym razem rozpoczyna Dziadek 6 x 3 z manekinami i małymi bramkami. Generalnie oprócz tradycyjnego utrzymania się w posiadaniu piłki wprowadzamy w nim ograniczenia związane z wykorzystaniem przyborów pomocniczych...
|
|
|
|
|
|
Powracam...
|
2025-04-18
|
Zanim zaprezentuję kolejne ćwiczenia pojawi się małe wyjaśnienie. Trzy ostatnie dni były dla mnie bardzo intensywne i powiązane z poznawaniem struktury oraz metodologii szkolenia klubu piłkarskiego Slavia Praga. Wiele rozmów, prezentacji oraz praktycznych sesji, które prawie w całości wypełniły każdy kolejny dzień. Ale było warto i liczę na pełne zrozumienie użytkowników portalu. Dzisiaj od razu przechodzę do prezentacji Otwarcie 2 x 1 z finalizacją 3 x 2 z neutralnym oraz zachęcam do zapoznania się z nowymi wariantami, które proponuje Rozgrzewka w dwóch grupach w kwadratach – wariant 3, 4
|
|
|
|
|
|
Rozgrzewka na wprowadzenie...
|
2025-04-14
|
Na dobre wprowadzenie do bieżącego tygodnia warto zapoznać się z kolejnym przykładem organizacyjnym przeprowadzenia rozgrzewki grupowej z piłkami. Tym razem zatytułowałem ją Rozgrzewka w dwóch grupach w kwadratach – wariant 1, 2. Dwa kolejne jej warianty pojawią się pod koniec tygodnia w piątek. A pomiędzy nimi z przyczyn organizacyjnych niestety pojawi się krótka przerwa w prezentacji kolejnych ćwiczeń. Ale wszystko nadrobimy w późniejszym czasie...
|
|
|
|
|
|
Kolejny krok...
|
2025-04-11
|
Ostatnia prezentacja poświęcona była taktyce atakowania powiązanej ze zmianą środka gry. Prezentowane ćwiczenia wykonywane były w formie kompleksu podań. Dzisiaj robię krok dalej i tym razem prezentuję grę przygotowującą zatytułowaną Gra ze zmianą centrum przy wsparciu dwójki środkowych. A w niej budowanie ataku pomiędzy bazami z wykorzystaniem podań progresywnych oraz wsparciem dwójki środkowych pomocników. Uwzględniając jej praktyczną realizację po prostu polecam…
|
|
|
|
|
|
Zmień środek gry...
|
2025-04-09
|
Tytuł dzisiejszej aktualności od razu sugeruje tematykę i przebieg dzisiejszego ćwiczenia. Zmień środek budowania ataku w kompleksie podań – wariant 1, 2, 3, 4 to ćwiczenie ukierunkowane na zmianę środka gry z wykorzystaniem podań diagonalnych. Na jednym schemacie od razu prezentuję jego cztery warianty, będące niejako małą progresją. Myślę, że każdy coś dla siebie wybierze...
|
|
|
|
|
|
Praca nad pressingiem...
|
2025-04-08
|
Tym razem nasza uwaga skoncentrowana jest na grze zadaniowej, w której jednym z założeń jest gra pressingiem z zamykaniem linii podań i obroną światła bramki. Aktywna gra w defensywie na małej przestrzeni związana jest także z zapobieganiem możliwości wykonania zmiany centrum gry przez przeciwnika. A działania w ofensywie to głównie utrzymanie się w posiadaniu piłki ze zmianą środka gry. Przed nami w całości prezentacja zatytułowana Gra złam pressing ze zmianą środka i utrzymaniem
|
|
|
|
|
|
Poniedziałkowe rozgrzewki...
|
2025-04-07
|
|
|
|
|
|
|
Przyjęcie kierunkowe...
|
2025-04-04
|
|
|
|
|
|
|
|
|