|
Pod ustawienie 1-4-3-3...
|
2023-07-06
|
Dzisiaj króluje taktyka, w której główną rolę odgrywa ustawienie 1-4-3-3. W tym ustawieniu doskonalimy warianty budowania ataku pozycyjnego ukierunkowanego na sektor środkowy. W proponowanym fragmencie gry wykorzystujemy formę fazową opartą na kreowaniu przewagi liczebnej w danych sektorach wyznaczonego pola gry. Z jej przebiegiem zapoznacie się w prezentacji zatytułowanej 1-4-3-3; Atak środkiem we fragmencie gry 8 x 7 + Br.
|
|
|
|
|
|
Współpraca w pionie...
|
2023-07-05
|
Prezentacja na dzisiaj to kolejny przykład „passingu”. Tym razem wymiana podań ukierunkowana jest na doskonalenie współpracy trójkowej w wymianie podań piłki z budowaniem ataku w pionie. Doskonalenie elementów techniki połączone z prostymi założeniami taktycznymi daje nam obraz ćwiczenia zatytułowanego Podania w pionie ze zmianą stron – wariant 1.
|
|
|
|
|
|
Rywalizacja na bramki...
|
2023-07-04
|
Nie ukrywam, że aktualnie najbardziej jestem związany z piłką seniorską na profesjonalnym poziomie. W swojej przygodzie trenerskiej przeszedłem jednak wszystkie szczeble wtajemniczenia w piłce dziecięcej i młodzieżowej począwszy od U4 kończąc na U18. Zawsze jednak wracam z sentymentem do tych czasów, także gdy przygotowuję prezentację kolejnego ćwiczenia dla naszych najmłodszych podopiecznych. Ta dzisiejsza zatytułowana jest Wyścig 1 x 1 przez kolorowe bramki. Zapewniam, że w tym ćwiczeniu nie tylko chodzi o wyścigi…
|
|
|
|
|
|
Lipcowe rozpoczęcie...
|
2023-07-03
|
Wchodzimy w nowy miesiąc prezentacji z lekkim przesunięciem czasowym, które zostanie nadrobione w bieżącym tygodniu. Jako pierwsze w lipcu pojawia się ćwiczenie techniki podań, oparte na kreowaniu współpracy trójkowej. W jego przebiegu budujemy atak w pionie wykorzystując zgodnie z tytułem Skośne i zwrotne w szybkiej wymianie podań
|
|
|
|
|
|
Ćwiczenie na wprowadzenie...
|
2023-06-28
|
Chcesz, by Twoi zawodnicy dobrze weszli w część główną treningu ? Oprócz rozgrzewki przygotuj im prostą wymianę podań w grupach, opartą w swoim przebiegu o założenia taktyczne danego treningu. W dzisiejszej prezentacji tego typu ćwiczenia Kreowanie linii podania ze zbiegnięciem do piłki – wariant 1 wykorzystujemy kreowanie linii podania opartej na współpracy trójkowej po zbiegnięciu do piłki. Zachęcam, a w niedługim czasie dorzucę jeszcze nowe warianty…
|
|
|
|
|
|
Atak szybki...
|
2023-06-27
|
Atak szybki to groźna broń wielu polskich zespołów. Umiejętność jego przeprowadzenia i skutecznej finalizacji wymaga dobrego treningu i zastosowania odpowiednich środków treningowych. W pracy nad tą składową taktyki, w szczególności w grupach młodzieżowych możecie skorzystać z propozycji dzisiejszego środka treningowego zatytułowanego 6 x 4 + Br. w ataku szybkim środkiem
|
|
|
|
|
|
Aktywacja ruchowa z piłkami...
|
2023-06-26
|
Spokojne wprowadzenie do „portalowego mikrocyklu” prezentacji zapewnia nam ćwiczenie zatytułowane Trójkąt ze środkowym w wymianie podań. To kolejna kombinacja podań ukierunkowana doskonalenie umiejętności kreowania współpracy trójkowej opartej na wymianie podań bez przyjęcia piłki. Ćwiczenie z powodzeniem można wykorzystać jako wprowadzenie podaniowe w pierwszej części rozgrzewki opartej na aktywacji ruchowej z piłkami.
|
|
|
|
|
|
Otwarcie trójką...
|
2023-06-23
|
|
|
|
|
|
|
Magiczny trójkąt...
|
2023-06-22
|
Krótkie wprowadzenie do dzisiejszego ćwiczenia zawiera się praktycznie w jednym zdaniu. Jego przebieg oparty jest na kreowaniu współpracy trójkowej opartej na wymianie podań krótkich i średnich z zastosowaniem wsparcia ofensywnego. Więcej szczegółów znajdziecie już w samym ćwiczeniu zatytułowanym Magiczny trójkąt ze zbiegnięciem i wymianą podań
|
|
|
|
|
|
Radosne powroty...
|
2023-06-21
|
Słoneczne ładowanie baterii zostało zakończone i do końca roku powracamy do wytężonej pracy nad rozbudową biblioteki ćwiczeń naszego portalu. Na dobry powakacyjny początek proponujemy łagodne wdrożenie do wysiłku przechodząc od razu do realizacji ćwiczenia zatytułowanego Rozgrzewka z piłkami w ustawieniu w krzyżu
|
|
|
|
|