Lp.
|
Ćwiczenie
|
321.
|
Rozgrzewka z wbiegnięciem w kwadrat – wariant 5, 6
|
322.
|
Rozgrzewka z wbiegnięciem w kwadrat – wariant 7, 8
|
323.
|
Rozgrzewka z wprowadzeniem piłki i otwarciem bocznym sektorem – wariant 1
|
324.
|
Rozgrzewka z wprowadzeniem piłki i otwarciem bocznym sektorem – wariant 2
|
325.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w dwóch kwadratach – wariant 1
|
326.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w dwóch kwadratach – wariant 2
|
327.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w dwóch kwadratach – wariant 3
|
328.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w dwóch kwadratach – wariant 4
|
329.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w kwadracie – ćw. 1
|
330.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w kwadracie – ćw. 2
|
331.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w kwadracie – ćw. 3
|
332.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w rombie – wariant 1
|
333.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w rombie – wariant 2
|
334.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w rombie – wariant 3
|
335.
|
Rozgrzewka z wykorzystaniem ustawienia w rombie – wariant 4
|
336.
|
Rozgrzewka z wymianą podań i akcentem koordynacji – wariant 1
|
337.
|
Rozgrzewka z wymianą podań i koordynacją – wariant 1, 2
|
338.
|
Rozgrzewka z wymianą podań i sprawnością specjalną
|
339.
|
Rozgrzewka z wymianą podań i zmianą w grupach – wariant 1
|
340.
|
Rozgrzewka z wymianą podań i zmianą w grupach – wariant 2
|