Lp.
|
Ćwiczenie
|
1.
|
Rywalizacja z dośrodkowaniem – cz. 2
|
2.
|
1 x 1 na cztery bramki z wywołaniem
|
3.
|
1 x 1 z wyborem zakończenia
|
4.
|
2 x 1 z wyborem obrońcy
|
5.
|
Atak na przeciwnika z piłką - cz. 1
|
6.
|
Atak na przeciwnika z piłką – cz. 2
|
7.
|
Atak na przeciwnika z piłką – cz. 3
|
8.
|
Atak na przeciwnika z piłką – cz. 4
|
9.
|
Obrona indywidualna w finalizacji ataku w przewadze 2 x 1
|
10.
|
Odbierz piłkę przed strzałem – cz. 1
|
11.
|
Odbierz piłkę przed strzałem – cz. 2
|
12.
|
Odbierz piłkę przed strzałem – cz. 3
|
13.
|
Odbiór piłki w działaniach indywidualnych
|
14.
|
Pojedynki z aktywnym obrońcą – cz. 1
|
15.
|
Pojedynki z aktywnym obrońcą – cz. 2
|
16.
|
Pojedynki z aktywnym obrońcą – cz. 3
|
17.
|
Pojedynki z aktywnym obrońcą – cz. 4
|
18.
|
Przejmij piłkę
|
19.
|
Rywalizacja z dośrodkowaniem –
cz. 1
|
20.
|
Rywalizacja z dośrodkowaniem – cz. 3
|